Young woman holds her hands on her belly.

tygodnie ciąży

1. Tydzień Ciąży

Początek pierwszego trymestru: pierwszy dzień cyklu


Jak zaczyna się ciąża? I dlaczego w pierwszym tygodniu ciąży nie ma jeszcze żadnych objawów? Tu dowiesz się więcej!

Co dzieje się w Twoim brzuchu?

W pierwszym tygodniu nie możesz mieć jeszcze żadnych objawów ciąży, ponieważ: wcale nie jesteś jeszcze w ciąży! Pierwszy tydzień ciąży liczy się od początku ostatniej miesiączki, czyli od ostatniego krwawienia menstruacyjnego

To, czy ten tydzień faktycznie będzie pierwszym tygodniem ciąży, można stwierdzić dopiero po czasie

Cykl kobiety i kobieca płodność to bardzo złożone i ekscytujące procesy — dlatego warto się przyjrzeć temu, co dzieje się w brzuchu, jeszcze zanim pojawi się w nim embrion:

cykl zaczyna się od krwawienia miesięcznego. Złuszcza się wówczas śluzówka i zaczyna się przygotowanie nowego „gniazda” dla zapłodnionego jajeczka. Procesem tym kierują różne hormony. 

Progesteron powoduje, że tworzy się nowa śluzówka macicy, aby była gotowa na zagnieżdżenie i zaopatrywanie embrionu w składniki odżywcze. Jeżeli poziom progesteronu spadnie, dochodzi do krwawienia menstruacyjnego. Wtedy zaczyna się nowy cykl. Wzrasta stężenie innych hormonów: 

przede wszystkim estrogenów, które wytwarzane są w jajnikach. Powodują one dojrzewanie pęcherzyka jajowego oraz owulację. Wpływają także na rozrost śluzówki macicy. Poza tym wskutek działania estrogenu zwiększa się produkcja śluzu w szyjce macicy — tzw. śluz szyjkowy odgrywa ważną rolę dla kondycji i ruchliwości plemników, przez co zwiększa szanse na zajście w ciążę.

Bardzo ważnym narządem jest oczywiście macica. W 1. tygodniu ma długość zaledwie 7–10 cm, waży tylko 50–60g i wygląda jak odwrócona gruszka. Jej rozmiary i kształt wykazują jednak indywidualne różnice. Macica składa się z trzech warstw: gładkiej błony surowiczej, ścianki, którą w większości tworzą mięśnie gładkie oraz błony śluzowej od wewnątrz.

Dolna, wąska część to szyjka macicy (cervix). Jej część sięga aż do pochwy — ujście macicy znajduje się pośrodku niej. Zewnętrzną część szyjki macicy można wyczuć w pochwie palcami. Przed i po owulacji jest zamknięta, a w okresie owulacji otwiera się.

Nieprawidłowości w obrębie macicy, takie jak np. tyłozgięcie lub inne problemy, np. endometrioza (gdy śluzówka macicy znajduje się poza macicą), polipy lub mięśniaki (guzy w macicy) mogą wpływać na płodność. Dlatego jeżeli kobieta po roku regularnego współżycia płciowego bez zabezpieczeń nie zachodzi w ciążę, powinna zbadać się pod kątem tych przyczyn fizycznych.

Jak się czujesz w 1. tygodniu ciąży?

Przede wszystkim trzeba się odprężyć i odczekać, aż ustanie krwawienie! Wiele kobiet w tym czasie chętnie korzysta z woreczków z rozgrzanymi pestkami wiśni, termoforów lub pledów. Bardzo obfite i nadmiernie bolesne miesiączki mogą wskazywać na endomitozę. Jeżeli w związku z tym czujesz obawy lub niepewność, porozmawiaj ze swoim ginekologiem. 
Zapytaj swojego lekarza, czy powinnaś przyjmować suplementy z kwasem foliowym.
To, co na pewno dobrze zrobi Tobie i Twojemu dziecku, to zrównoważona dieta. W tym momencie szczególnie ważny dla organizmu jest kwas foliowy. Ponieważ niedobór kwasu foliowego jest dość częsty, suplementacja diety może okazać się dobrym rozwiązaniem. Najlepiej ustal z lekarzem, czy powinnaś przyjmować kwas foliowy.


Photo Credit: Shutterstock