Fra menstruasjonen uteblir, en positiv graviditetstest til å fortelle familie og venner – de første tre månedene av svangerskapet er både veldig spennende og veldig slitsomme. Hormonforandringene gjør deg ikke bare sliten, de kan også gjøre mye tull med følelsene dine. MAM-ekspert, legen Tony (Tao) Duan, grunnlegger og administrerende direktør i Shanghai Spring Field Hospital Management Group (Kina), forklarer hva som skjer med kroppen din i løpet av de første tre månedene av svangerskapet.
MAM: Hvor lenge varer det første trimesteret og når begynner det? Når burde en kvinne ta en graviditetstest eller bestille legetime?
Duan, lege: Det første trimesteret er fra første dag i siste menstruasjon til svangerskapsuke 13+6* (eller 12+6 uker avhengig av beregningsmetode ). Hvis en kvinne i fertil alder ikke får menstruasjon, er det ikke urimelig for henne å anta at hun kan være gravid. For eksempel hvis hun oppdager at menstruasjonen er forsinket med en uke eller mer. I så fall burde hun snakke med lege og ta en graviditetstest. Hun kan selvfølgelig ta en graviditetstest hjemme, men hvis hun tror at hun er gravid, burde hun bestille time hos fastlegen for å være sikker.
MAM: Når begynner kvinner å merke de første symptomene på kroppen? Hva er typiske tegn tidlig i svangerskapet?
Duan, lege: De mest vanlige tegn og symptomer tidlig i svangerskapet er at menstruasjonen uteblir, kvalme, med eller uten oppkast, større bryster eller hyppig vannlating uten åpenbart ubehag eller infeksjon. Mange opplever også økt tretthet. De fleste kvinner opplever tegn eller symptomer på graviditet så tidlig som fem til seks dager etter befruktning.
MAM: Hva skjer med kvinnens hormoner i løpet av det første trimesteret?
Duan, lege: Hormonendringer er den viktigste indikatoren på graviditet. Graviditetstester måler faktisk chorion-gonadotropinnivåer i blod eller urin. Konsentrasjonen dobles hver 29. til 53. time etter befruktning og når toppen i svangerskapsuke 8–10. Dette kan resultere i mindre blødninger eller magesmerter. Men mange gravide kvinner merker ingenting i det hele tatt.
MAM: Hvilke anbefalinger har du for sunne matvaner og livsstilsvaner i denne tiden?
Duan, lege: Når det kommer til kostholdet, kan du spise hva du vil, men unngå dyphavsfisk og kjøtt som er rått eller for lite stekt. Kvinnen burde heller ikke røyke, drikke alkohol eller ta narkotiske stoffer. Det er også lurt å holde et øye med vekten. Kvinner som er svært over- eller undervektige, kan oppleve problemer i svangerskapet.
MAM: Hvor raskt utvikler fosteret seg i dette tidlige stadiet av svangerskapet?
Duan, lege: Rett etter befruktning er fosteret bare et embryo: to lag med celler som alle organene og kroppen vil utvikles fra. Men babyen begynner å vokse svært raskt og er snart på størrelse med en kidneybønne og i konstant bevegelse. Hjertet slår fort, og de indre organene dannes. Samtidig begynner babyens øreflipper, øyelokk, munn og nese også å ta form.
MAM: Hva kan forårsake en spontanabort og er det noe man kan gjøre for å unngå det?
Duan, lege: Spontanaborter er ikke uvanlig, spesielt i det første svangerskapet. Generelt skjer mellom 50 og 60 prosent av spontanaborter i første trimester på grunn av tilfeldige hendelser som forårsakes av kromosommisdannelser i det befruktede egget. Selv om alle kvinner kan spontanabortere, så er det noen som er mer utsatt enn andre. Årsaker kan inkludere tidligere spontanaborter, kronisk sykdom eller andre lidelser, urin- eller livmorhalsproblemer med mer. Heldigvis er det mye mer vanlig med vellykkede svangerskap!
*13 uker og 6 dager
Bilde: Shutterstock