Een groot hoofdje en roeiarmpjes: je baby is enorm gegroeid, net als je baarmoeder. Zelf als je nog niet zoveel ziet, gebeurt er tijdens de achtste week van je zwangerschap heel veel. Misschien is dit wel het best bewaarde geheim ter wereld! Wat er precies verandert en waarom je nu heel blij kunt worden van een hartslagje bij de eerste echo, lees je hier!
Veel zwangere vrouwen hebben nu hun eerste afspraak bij de gynaecoloog en kunnen nu met eigen ogen aanschouwen wat er in de buik gebeurt. Je kunt de vruchtwaterholte herkennen, je hoort een duidelijke hartslag en misschien wappert de kleine gummibeer ook nog met zijn armpjes.
Je baby is nu ongeveer zo groot als een framboos.
Het hoofdje is nog altijd verhoudingsgewijs even groot als de rest. In het algemeen zie je dat de ontwikkeling eerder bovenin plaatsvindt dan onderin. De armpjes groeien ook iets sneller dan de beentjes. De kaak met de reeds aanwezige tandjes wordt steeds zichtbaarder en het kraakbeen van toekomstige botjes ontwikkelt zich verder.
Stap voor stap neemt de placenta de verzorging over nu het dooierzakje aan het inkrimpen is. Bloedvaten in de navelstreng voorzien je baby van voedingsstoffen en zuurstof en voeren afvalstoffen af.
Het embryo is nu ongeveer negen tot zestien millimeter lang.
De baarmoeder is ondertussen twee keer zo groot en kan daarom op de blaas drukken.
Heb je een controle gehad bij je gynaecoloog en kon je het hartje horen kloppen? Dan kun je met een gerust hart een feestje vieren! Als de hartslag eenmaal is vastgesteld, vermindert de kans op een miskraam naar 10%.
Waarom wordt er tijdens mijn zwangerschap bloed en urine afgenomen?
Bij gynaecologische vooronderzoeken wordt er vaak bloed afgenomen bij zwangere vrouwen. Zo kan eventueel je bloedgroep worden vastgesteld, en antilichaampjes tegen bepaalde ziekten worden opgespoord. Bepaalde waarden kunnen weer wijzen op bestaande ziekten.
De urine wordt onderzocht op het suiker- en eiwitgehalte en op bacteriën. Bij alle controles is het doel om vroegtijdig mogelijke problemen te herkennen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan zwangerschapsdiabetes, pre-eclampsie (zwangerschapsvergiftiging) en infecties.
Waarom helpen antilichaampjes tegen toxoplasmose?
Bij de antilichaampjes is o.a. de immuniteit die ze bieden tegen toxoplasmose van belang. Deze ziekteverwekkers kunnen worden overgedragen via kattenpoep, tuinaarde, ongewassen groentes, rauw vlees en rauwe vis. Ze kunnen ernstige ontwikkelingsstoornissen veroorzaken bij de baby. Voor de zwangere vrouw zelf bestaat het ziektebeeld veelal uit niet meer dan een milde verkoudheid. Als je negatief bent getest voor toxoplasmose (d.w.z. je bent nog niet in aanraking gekomen met een ziekteverwekker), moet je zeer voorzichtig omgaan met je voeding en het bereiden van je eten. Als je positief bent getest voor toxoplasmose (d.w.z. je beschikt over antilichaampjes tegen de ziekteverwekkers) kun je wat ontspannener aan tafel zitten. Toch moet je op blijven letten voor salmonella en listeria.
Wat is er op dit moment belangrijk qua zwangerschapsvoeding?
Voor je voedingspatroon tijdens de vroege zwangerschap geldt het volgende: niet meer eten en misschien een beetje anders eten. Voor het ‘aanbouwen’ heeft het lichaam meer eiwitten, vitamines en mineralen nodig. Laat je door een voedingsdeskundige adviseren over wat jij in jouw dieet op moet nemen, en of je misschien baat hebt bij voedingssupplementen. Je moet sowieso grote hoeveelheden suiker en andere snelle koolhydraten zien te vermijden, aangezien deze funest zijn voor de bloedsuikerspiegel. Dit kan weer vervelende gevolgen hebben voor de bloedsomloop en misselijkheid in de kaart spelen.
Ziekteverwekkers kunnen ook via het eten worden overgebracht. Bespreek het liefst met je huisarts waarop jij in jouw omgeving extra moet letten. Over het algemeen is een goede hygiëne in de keuken aan te raden. Vermijd daarnaast rauw vlees en rauwe vis, rauwe eieren, rauwe worst en producten die rauwe melk bevatten. Zie je een patroon? Dat klopt! Veel producten die niet goed verhit of gepasteuriseerd zijn, dienen te worden vermeden door zwangere vrouwen. Groenten en fruit moeten bovendien grondig gewassen worden.
Afbeelding: Unsplash