LA SCORTA DI LATTE MATERNO

Il latte materno è prezioso e rafforza il sistema immunitario del tuo bambino. Creare delle scorte di latte materno può garantirti una maggiore flessibilità ed è estremamente utile per i momenti di emergenza, ad esempio in caso di malattie che richiedano l'assunzione di farmaci. A tal proposito, è necessario essere ben informati su alcuni aspetti, ad esempio: qual è la corretta tecnica di estrazione del latte materno? Per quanto tempo si conserva il latte estratto? Cosa non bisogna mai fare quando si riscalda il latte materno? Puoi scoprire questo e altro qui!

1. Qual è il modo migliore per estrarre il latte materno?

In linea di principio, il seno può essere "spremuto" manualmente, ma molte donne preferiscono affidarsi a un tiralatte, perché consente di svuotare il seno rapidamente e con facilità. Anche qui valgono gli stessi principi dell'allattamento al seno: la pratica rende perfetti! Non è raro che all'inizio esca poco latte, o che la quantità vari notevolmente di volta in volta.

Esistono sia tiralatte manuali, più economici, con i quali si estrae il latte usando una tecnica puramente manuale, che tiralatte elettrici doppi, che sono in grado di svuotare entrambi i seni contemporaneamente. I tiralatte elettrici possono anche essere noleggiati in alcune regioni, oppure il loro costo è a volte coperto dalla compagnia di assicurazione. In determinate circostanze, ad esempio in caso di parto prematuro, i tiralatte possono anche essere messi a disposizione gratuitamente dietro prescrizione medica: informati presso il tuo medico o la tua compagnia di assicurazioni.

In ogni caso, se hai intenzione di estrarre il latte, procurati il tiralatte giusto prima del parto, in modo da averlo già a portata di mano quando ne avrai bisogno. Se hai la possibilità di rivolgerti a un'ostetrica o a una consulente per l'allattamento, potresti informarti in anticipo su tutte le opzioni disponibili. Anche parlare con altre madri esperte in materia può aiutarti a trovare il tiralatte giusto.

Cos'altro mi servirà oltre al tiralatte?

Oltre al tiralatte avrai bisogno di contenitori in cui conservare il latte estratto. L'importante è che siano contenitori per alimenti, sterili e possibilmente adatti al congelatore. Particolarmente adatti allo scopo sono degli speciali recipienti che possono anche essere sterilizzati. Se si opta per la plastica, assicurarsi che sia priva di BPA. Sono utili anche una pomata per i capezzoli stressati e le coppette assorbilatte, se hai perdite di latte dal seno.

Qual è il momento migliore per estrarre il latte?

Il momento perfetto non esiste. Prova a farlo ogni volta che te la senti. Per molte donne è più facile estrarre il latte la mattina, dopo la prima poppata, poiché spesso si accumula più latte durante la notte. Alcune donne procedono all'estrazione dopo aver allattato il bimbo o, se risulta più facile (perché il riflesso di emissione del latte è già stato attivato) anche in parallelo con l'allattamento sull'altro seno. Non preoccuparti che non ne rimanga abbastanza per il tuo bambino: il seno "aumenta la produzione" di pari passo con il crescere del fabbisogno.

La cosa migliore è creare un ambiente confortevole, in cui tu possa rilassarti ed estrarre il latte in tutta tranquillità. Inoltre, assicurati di essere ben idratata e di avere un bicchiere d'acqua a portata di mano. Se hai problemi ad attivare il riflesso di emissione del latte, rimani vicino al tuo bambino. A volte può essere d'aiuto persino guardare una sua foto. In ogni caso, non disperare se all'inizio incontri qualche difficoltà o se riesci a estrarre solo piccole quantità. Anche in questo caso, è una questione di pratica!