A mother calming her baby and holding it in her arms.

Babaápolás és higiénia

A KÓLIKÁS HASFÁJÁS 

Hogyan ismerjük fel és mit tehetünk? 

Amikor a baba sokat sír, azonnal a jól ismert „három hónapos kólikás hasfájás” jut eszünkbe. Hiába a sok kéretlen tanács, a kólikás hasfájást nem egyszerű kezelni, mert nem lehet könnyen lokalizálni vagy diagnosztizálni. Mit tudunk valójában a három hónapos kólikás hasfájásról? Honnan ered, és ami a legfontosabb, hogyan segíthetünk a pocakfájós babán? 

Mit jelent a három hónapos kólikás hasfájás?

A csecsemők közel 80%-a szenved gyakori puffadástól és szélgörcstől életük első három hónapjában. A gyermekek mintegy 10-15 százalékánál görcsös, nagyon erős hasi fájdalom is jelentkezhet. Ha más betegségek kizárhatók, akkor a három hónapos kólikás hasfájásról van szó. 

Így ismerhető fel a három hónapos kólikás hasfájás: 

  • A sírós időszakok hossza és gyakorisága alapján: több mint napi 3 óra, több mint heti 3 alkalommal, összesen több mint 3 héten át (ez a „sírós kisbaba” meghatározása Morris Wessel szerint) 
  • A kisbabát szinte lehetetlen megnyugtatni.
  • Jellemzően késő délután vagy evés után jelentkezik. 
  • A sírós időszakok alatt kísérő tünetek lehetnek: sápadtság, izzadás, felhúzott lábak, szélgörcs, illetve javulás a szelek távozása után. 

A kólikás hasfájás vagy kólikás sírás általában az első hetekben kezdődik, és a baba növekedésével a tünetek enyhülnek. 


A három hónapos kólikás hasfájás vagy vigasztalhatatlan sírás okai 

Az esetek 95%-ban a sírásnak nincs fizikai oka. A különböző elméletek az általános túlérzékenységtől az emésztési zavarokig, mint gyakori székletürítés vagy renyhe bélműködés terjednek.
A „három hónapos kólikás hasfájás” diagnózis felállítása előtt javasolt kizárni a szervi okokat.
A kólikás hasfájás 5 fizikai oka: 

  • Tehéntej allergia
  •  Laktóz intolerancia  
  • Reflux
  • Fertőzések 
  • Sérülések 

Ha ezek közül bármelyik fennáll, a további kezelést mindenképp orvossal kell érdemes megbeszélni. 

Mother gently massaging baby belly

Tippek: hogyan enyhítsük a kólikás hasfájást? 

Sok szülő kétségbeesik, amikor gyermeke szünet nélkül sír. Valljuk be, nemcsak szívszaggató, de idegőrlő is egyben. Az alábbi tanácsok segítségünkre lehetnek: 

  • Nyugodt környezet (például félhomály), hogy a baba tudjon pihenni. 
  • Pontos napirend, amelyben az alvás és evés időpontja állandó.
  • Minél több hordozás a testünkön (lehetőleg hordozókendőben vagy ergonomikus hordozóeszköz segítségével). 
  • Altatási rituálé bevezetése és fenntartása  
  • Nyugtató ének vagy babamasszázs : ez utóbbira a 4. héttől naponta sort lehet keríteni. Egy kevés olaj és simogató mozdulatok – például a köldök körül körözve vagy hüvelykujjunkkal a köldöktől távolodva. Ezt legjobb egy órával evés előtt vagy után, esetleg fürdés után végezni. Kérd meg például a védőnőt, hogy mutassa meg a helyes mozdulatokat. 
  • Mindig maradj a kisbabáddal, ha ő vigasztalhatatlanul sír.
  • Amennyiben úgy érzed, hogy kezd megterhelő lenni, gyermekorvosodtól kérj segítséget és szakmai tanácsot.
  • Ha nem szoptatsz, léteznek speciális, kólika elleni cumisüvegek , amelyek megakadályozzák, hogy a baba túl sok levegőt nyeljen. A MAM Anti-Colic cumisüvegekre vonatkozó felmérésben résztvevő édesanyák mintegy 80%-a tapasztalt javulást a sírás és a hasi görcsök terén. are not breastfeeding, there are special anti-colic bottles that prevent too much air from being swallowed. Almost 80% of the mothers who participated in a study with MAM anti-colic bottles confirmed an improvement or reduction in screaming and abdominal cramps.


Ha van a közelben sírás ambulancia, érdemes felkeresni. Ők a sokat síró babák ellátására specializálódtak, így szakmai segítséget és támogatást tudnak nyújtani a stresszes szülőknek. 

Gyermekorvostól is kérhetsz segítséget ebben a nehéz időszakban. Fontos, hogy soha ne rázd a gyermeket, mert a csecsemő torka/nyaka és agya rendkívül érzékeny, és legrosszabb esetben ez agyvérzéshez is vezethet. 

A sírás nem vádaskodás vagy a szülő kudarcának jele – kisbabád egyszerűen csak rendkívül érzékeny, és időre van szüksége ahhoz, hogy hozzászokjon a fizikai folyamatokhoz és a külső környezethez, a biztonságos, sötét, csendes pocakon belüli lét után, fizi. Adj neki időt, és legyél türelmes ebben az időszakban. Legfeljebb néhány hét és boldog, édes mosoly vár rád. 

Photos: Shutterstock

Források:

1) Pädiatrie und Pädologie. Österreichische Zeitschrift für Kinder- und Jugendheilkunde: Gastroösophagealer Reflux und Säuglingskolik in der pädiatrischen Praxis. 2014. december 6. szám 38-40. oldal

2) Gastroösophagealer Reflux und Säuglings in der pädiatrischen Praxis, ÖGKJ Pädiatrietage 2014, Pädiatrie & Pädologie 2014/6 

3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6091773/ 

4) A CSECSEMŐK KÓLIKÁS HASFÁJÁSÁNAK CSÖKKENTÉSE ALUL SZELLŐZŐ CUMISÜVEGEK HASZNÁLATÁVAL, B. Lehner, A. Woppmann, R. Kerbl, 

5) R. Kerbl, Säuglingskoliken („Kólikás csecsemők”), Gaissacher Ärzte-Journal, 2014/19, 14-17, 2014

Az alábbiak is érdekelhetnek: