Την 4η εβδομάδα της εγκυμοσύνης το μωρό έχει το μέγεθος μιας μικροσκοπικής συμπαγούς σφαιρικής μάζας. Εδώ θα μάθεις ποιες είναι οι ενδείξεις της εγκυμοσύνης που μπορεί πλέον να κάνουν την εμφάνισή τους και γιατί πρέπει -ειδικά τώρα- να προσέχεις ιδιαιτέρως τον εαυτό σου!
Η σφαιρική μάζα κυττάρων, που αποτελεί τη λεγόμενη βλαστοκύστη εμφυτεύεται βαθύτερα στη μήτρα. Αναπτύσσονται ο λεκιθικός σάκος, το αμνιακό υγρό και ο πλακούντας. Μέσω του πλακούντα το μωρό λαμβάνει οξυγόνο και θρεπτικά στοιχεία και μέσω αυτού επίσης, απομακρύνονται τα μεταβολικά προϊόντα.
Το μωρό σου είναι ακόμη μικροσκοπικό: Το μέγεθός του είναι περίπου όσο ένας σπόρος παπαρούνας.
Στη φάση αυτή παράγεται ορμόνη της εγκυμοσύνης HCG (ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη). Η ορμόνη αυτή φροντίζει μεταξύ άλλων για τη διατήρηση του βλεννογόνου και τη διακοπή της περιόδου σου.
Εξωγενείς παράγοντες, όπως για παράδειγμα λοιμώξεις, φάρμακα, το υπερβολικό άγχος, το αλκοόλ ή η νικοτίνη ενδέχεται να διαταράξουν την εγκυμοσύνη ή/και να βλάψουν το έμβρυο. Υπάρχει το ενδεχόμενο να προκληθεί πρόωρη αποβολή (αυτόματη αποβολή πριν από την 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης). Η αιμορραγία μοιάζει με πολύ έντονη περίοδο, με αποτέλεσμα, ορισμένες γυναίκες να μην προλαβαίνουν καν να αντιληφθούν ότι είχαν μείνει έγκυες.
Εφόσον όλα βαίνουν καλώς, το θαύμα της ζωής εξελίσσεται με τον πιο εντυπωσιακό τρόπο: Τα κύτταρα της βλαστοκύστης αρχίζουν από αυτήν κιόλας τη φάση να εξειδικεύονται. Στον υπέρηχο αναγνωρίζεται σε αυτή τη φάση μόνο ο αμνιακός σάκος με τη μορφή μιας σκιάς.
Ακόμη και εάν προς το παρόν αισθάνεσαι «εντελώς φυσιολογικά», βρίσκεσαι παρόλα αυτά στην πιο ευαίσθητη φάση της εγκυμοσύνης. Φρόντισε λοιπόν ιδιαιτέρως τον εαυτό σου: Προστατέψου από λοιμώξεις, λαμβάνοντας μέτρα προστασίας της υγιεινής, απόφυγε το περιττό άγχος, κοιμήσου αρκετά και ακολούθησε υγιεινή διατροφή.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στη μαγειρική και στην κατανάλωση τροφίμων, προκειμένου να μη νοσήσεις με λιστερίωση και τοξοπλάσμωση. Τα τρόφιμα πρέπει να ζεσταίνονται καλά ή/και να πλένονται σχολαστικά. Αποφύγετε το νωπό γάλα, το ωμό κρέας και ψάρι καθώς και τα αλλαντικά.
Η υψηλή συγκέντρωση προγεστερόνης προκαλεί ελαφριά αύξηση της θερμοκρασίας, οι μαστικοί αδένες πρήζονται και συλλέγεται περισσότερο υγρό στους ιστούς, ένα σύμπτωμα με το οποίο οι περισσότερες γυναίκες είναι ήδη εξοικειωμένες από την περίοδό τους.
Ο πόνος στο στήθος και οι εξαιρετικά ευαίσθητες θηλές είναι σε ορισμένες γυναίκες οι πρώτες ενδείξεις μιας εγκυμοσύνης. Η έντονη κόπωση και η συχνουρία ενδέχεται επίσης να υποδεικνύουν μια επιτυχημένη εμφύτευση.
Εάν παρακολουθείς τον κύκλο σου καταγράφοντας τη θερμοκρασία, θα διαπιστώσεις ότι οι υψηλές τιμές θερμοκρασίας διαρκούν περισσότερο από ό,τι συνήθως. Εάν η θερμοκρασία σου είναι υψηλή και μετά την 18η ημέρα, υπάρχει το ενδεχόμενο να είσαι έγκυος.
Επίσης, τα τεστ πρώιμης ανίχνευσης μπορούν να ανιχνεύσουν ήδη μια εγκυμοσύνη, καθώς μετρούν τη συγκέντρωση της HCG στα ούρα. Η συγκέντρωση αυτής της ορμόνης είναι ιδιαιτέρως υψηλή κυρίως κατά τις πρωινές ώρες. Γι' αυτό και είναι προτιμότερο να κάνεις το τεστ μόλις ξυπνήσεις. Εάν το τεστ δεν είναι θετικό, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είσαι έγκυος! Η ποιότητα των τεστ καθώς και η παραγωγή των ορμονών διαφέρουν από περίπτωση σε περίπτωση. Η λύση είναι λοιπόν μία: Υπομονή!
Φωτογραφία: Shutterstock