Η 20η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Είσαι ήδη στα μισά της διαδρομής! Ή σχεδόν στα μισά, καθώς ορισμένες φορές μπορεί να χρειαστείς να περιμένεις μέχρι την 42η εβδομάδα της εγκυμοσύνης για να έρθει το μωρό. Τώρα όμως σε περιμένει κάτι ξεχωριστό στο πρόγραμμα: Γύρω στην 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έρχεται η στιγμή του μεγάλου υπέρηχου. Αν είσαι τυχερή, θα δεις το μωρό σου με πολύ μεγάλη ακρίβεια! Εδώ θα μάθεις τι πρόκειται να ανακαλύψεις καθώς και πολλά περισσότερα! 

Τι συμβαίνει την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μέσα στην κοιλιά;

Το όψιμο έμβρυο είναι περίπου 14 cm (CRL = κεφαλο-ουραίο μήκος) και ζυγίζει γύρω στα 240-300 γραμμάρια. Τα πόδια του έχουν μήκος περίπου 3 cm.

Στον εγκέφαλό του συμβαίνουν πολλά: Καθώς συνεχίζει να αναπτύσσεται, σχηματίζονται όλο και περισσότερα νευρικά κύτταρα, πιο συγκεκριμένα: δημιουργούνται περίπου 200.000 εγκεφαλικά κύτταρα το λεπτό!  Προκειμένου να είναι δυνατή η ανάπτυξη του εγκεφάλου, τα οστά του κρανίου συνενώνονται αργότερα, ενώ τώρα δεν εφάπτονται απολύτως μεταξύ τους, αλλά εμφανίζουν κενά. Αυτό βοηθάει επίσης το παιδί κατά τη γέννα να κατέβει με μεγαλύτερη άνεση μέσω του πυελογεννητικού σωλήνα. Το κλείσιμο των ανοιχτών σημείων του κρανίου ολοκληρώνεται περίπου στο 2ο έτος (οι λεγόμενες «πηγές»).

Το μωρό σου είναι τώρα τόσο μακρύ όσο μια μπανάνα και βαρύ όσο δύο!

Η αίσθηση της γεύσης γίνεται όλο και πιο λεπτή, με αποτέλεσμα το μωρό σου να μπορεί μέσα στο αμνιακό υγρό να γευτεί αυτό που τρως. Ένας από τους λόγους που η ποικιλόμορφη διατροφή κατά την εγκυμοσύνη είναι τόσο σημαντική

Ένας μεγάλος υπέρηχος στην παρούσα φάση, μπορεί να καταγράψει με ακρίβεια την ανάπτυξη του θησαυρού σου. Πολλά είναι αυτά που είναι πλέον ορατά και μπορούν να ελεγχθούν, όπως το μέγεθος του κεφαλιού και του θώρακα ή το μήκος του μηριαίου οστού. Προαιρετικά μπορεί επίσης να διεξαχθεί ένας έλεγχος (screening) των οργάνων.

Με αυτήν την εξέταση ο ή η γιατρός θα ελέγξουν κυρίως τα εξής:

• Τον χτύπο και τις κοιλίες της καρδιάς
• Την κοιλιακή κοιλότητα με το στομάχι, το έντερο, το συκώτι, τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη
• Εάν το έντερο βρίσκεται πίσω από το κλειστό κοιλιακό τοίχωμα
• Εάν το διάφραγμα έχει αναπτυχθεί πλήρως
• Το κεφάλι και τη σπονδυλική στήλη
• Τον εγκέφαλο και τους λοβούς του
• Τη θέση του πλακούντα
• Την ποσότητα του αμνιακού υγρού
• Το φύλο

Σε περίπτωση διαμαρτυριών διάπλασης όπως π.χ. διαπίστωση κάποιας ανωμαλίας της καρδιάς δίνεται η δυνατότητα να ληφθούν προληπτικά μέτρα, όπως η πραγματοποίηση του τοκετού σε ειδική κλινική.

Τι συμβαίνει την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Η μήτρα έχει τώρα περίπου το μέγεθος μιας μπάλας χάντμπολ και συνεχίζει να μεγαλώνει.2 Πολλές έγκυες γυναίκες νιώθουν αυτήν την περίοδο εξαιρετικά, ενώ στις περισσότερες οι ναυτίες έχουν επιτέλους περάσει εντελώς. Οι σύνδεσμοι της μήτρας, η λεκάνη και το ιερό οστό προκαλούν ναι μεν κάποιες ενοχλήσεις, αλλά κατά κανόνα σε μάλλον περιορισμένο βαθμό.

Αυτό σημαίνει: Τώρα είναι η καλύτερη στιγμή να φτιάξεις βαλίτσες και να περάσεις άλλη μια φορά όμορφο χρόνο με τον αγαπημένο σου! 

Τι πρέπει να προσέχεις όταν ταξιδεύεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

• Απόφυγε τους προορισμούς για τους οποίους απαιτούνται ειδικά εμβόλια.
• Εάν ταξιδέψεις με αεροπλάνο, ενημερώσου εάν και ποιους κανονισμούς έχει η αεροπορική εταιρεία για τις εγκύους.
• Περιοχές σε υψηλό υψόμετρο και με ακραίες θερμοκρασίες καλό θα ήταν να αποφεύγονται.
• Στα μεγάλης διάρκειας ταξίδια προγραμμάτισε να κάνεις τακτικά διαλείμματα για να κινείσαι. Ρώτα τον ή τη γιατρό σου εάν θα ήταν σκόπιμο να φορέσεις ειδικές κάλτσες για προστασία από τη φλεβίτιδα.
• Η τοποθεσία των διακοπών πρέπει να διαθέτει καλή ιατρική περίθαλψη και να παρέχει εύκολες δυνατότητες άφιξης και αναχώρησης.
• Εάν είχες ήδη κάποιες επιπλοκές στην εγκυμοσύνη σου (π.χ. αιμορραγίες), πάρε πρώτα την έγκριση του γιατρού πριν πραγματοποιήσεις τα σχέδια σου.
• Μήπως είσαι γενικά αγχωτικός τύπος; Είναι καλύτερα να αποφύγεις ένα πολύωρο ταξίδι στο εξωτερικό, ένα ολιγοήμερο ταξίδι σε έναν προορισμό του εσωτερικού είναι επίσης εξαιρετική επιλογή! Το σημαντικό είναι να μπορείς να χαλαρώσεις.

Εάν έχεις αμφιβολίες για το τι επιτρέπεται να κάνεις ή τι πρέπει στη δική σου περίπτωση να προσέχεις, ισχύει το ίδιο όπως και σε κάθε περίπτωση: Διευκρίνισε με τον ή τη γιατρό σου ό,τι χρειάζεται, και ταξίδεψε χωρίς άγχος!

Φωτογραφία: Shutterstock

Πηγές: Your Pregnancy Week by Week, Prof. Lesley Regan, DK Limited, London, 2019, pp. 174 f.