La 37^ème semaine de grossesse (39 SA)

Vous avez hâte que la grossesse se termine ? C’est le cas de la plupart des futures mamans au cours des 2 dernières semaines ! Votre ventre a atteint sa taille maximale. C’est tout votre abdomen qui tire et vous trouvez cela inconfortable ? C’est normal, votre corps se prépare pour l’accouchement. Découvrez ici à partir de quand vous pouvez aller à l’hôpital (ou appeler la sage-femme si vous souhaitez accoucher chez vous), mais aussi les 2 autres questions les plus fréquentes juste avant la naissance !

Que se passe-t-il dans votre ventre au cours de la 37^ème semaine de grossesse ?

Le fœtus mesure env. 49 à 50 cm (de la tête aux pieds) et il pèse entre 3 250 et 3 500 grammes. Ses pieds font env. 8 cm et la tête présente un diamètre de 10 cm.

À ce stade, votre bébé est aussi gros qu’une citrouille d’Halloween.

Votre bébé est désormais très à l’étroit dans votre ventre. Il ne bouge sans doute plus beaucoup. Peut-être distinguez-vous déjà ses phases d’activité et de repos. Par précaution, contactez votre médecin si vous ne sentez absolument pas le bébé pendant toute une journée. On parle souvent « du calme avant la tempête ». Cependant, vous devriez tout de même sentir votre bébé de temps en temps, même s’il dort beaucoup.

À présent, il ne reste plus que quelques résidus de vernix caseosa ; juste assez pour faciliter le passage du bébé dans le canal de naissance. Ce dernier met à profit le temps qu’il lui reste dans votre ventre pour grossir.

Comment allez-vous au cours de cette 37^ème  semaine de grossesse ?

 Vous y êtes presque ! À mesure que le terme approche, vous vous posez sans doute les 3 questions suivantes :

1. Quels sont les signes qui annoncent le début du travail ?

Quelques indices peuvent signaler que l’accouchement est imminent, à savoir par exemple :

• La perte d’appétit,
• La fatigue,
• L’agitation. Cette dernière peut également se manifester lors de la « nidification ». Juste avant l’accouchement, bon nombre de femmes ressentent encore le besoin impérieux d’astiquer leur maison de fond en comble, de laver les rideaux, de nettoyer les tapis, voire même l’intérieur et l’extérieur de toutes les armoires. Si cela vous détend et vous aide à vous sentir mieux, n’hésitez pas. Veillez simplement à ne rien faire de dangereux pour vous ou votre bébé. Ne montez pas sur une échelle et ne levez pas d’objets lourds, par exemple.
• L’abaissement du ventre et la possibilité de mieux respirer,
• Une envie d’uriner plus fréquente,
• Une diarrhée,
• Des maux de dos ou des douleurs semblables à celles des règles,
• Des vomissements et/ou des nausées.

Ces signes indiquent clairement que l’accouchement est imminent :

• Des contractions qui ne disparaissent pas avec la chaleur et qui s’intensifient. Les contractions entraînant l’ouverture du col durent env. 30 à 60 secondes.
• Des pertes de sang et/ou de muqueuse. Certaines femmes perdent le bouchon muqueux, qui ferme le col de l’utérus pour protéger le bébé au cours de la grossesse, juste avant l’accouchement, d’autres 1 à 2 jours avant.
• La perte d’un liquide aqueux (rupture de la poche des eaux).
  

2. Que faut-il encore faire avant l’accouchement, ou ne pas oublier ?

• Qui doit être présent à l’accouchement ?
• Vous avez préparé un projet de naissance (précisant par exemple qui doit vous accompagner, si vous souhaitez écouter de la musique pendant l’accouchement, ou si vous souhaitez avoir recours à la péridurale, mais aussi si vous souhaitez que le bébé soit immédiatement posé sur vous à la naissance, si vous souhaitez allaiter, etc.) ?
• Qui doit s’occuper de vos autres enfants et/ou de vos animaux domestiques pendant votre séjour à l’hôpital? Est-ce que vous avez déjà tout préparé (par exemple les repas, les couches, les vêtements, et la nourriture des animaux) ?
• La personne censée vous soutenir lors de l’accouchement est-elle joignable à tout moment?

3. Quand faut-il se rendre à l’hôpital pour l’accouchement ?

• Lorsque les contractions surviennent toutes les 5 à 7 minutes, qu’elles durent 30 à 60 secondes et qu’elles s’intensifient.⁶
• En cas de saignements importants,
  
• En cas de rupture de la poche des eaux. Dans ce cas, vous devez être transportée à l’hôpital allongée (pour éviter que le cordon ombilical ne s’enroule autour du cou du bébé).
• Par ailleurs, rendez-vous à l’hôpital si vous avez mal et que vous vous y sentez davantage en sécurité, ou contactez votre médecin.

Si vous bénéficiez de l’assistance d’une sage-femme ou d’une doula, elle sera également en mesure de répondre à la plupart de vos questions sur l’accouchement et de vous accompagner jusqu’au moment de vous rendre à l’hôpital.

Photo : Unsplash