La 20^e semaine de grossesse 

Minute ! Il vous faudra peut-être patienter jusqu’à la 42^e semaine de grossesse pour tenir votre bébé dans vos bras. Cependant, vous avez tout de même une raison de vous réjouir : à l’approche de la 20^e semaine de grossesse, un examen médical associé à une échographie plus poussée est souvent proposé. Si toutes les conditions sont réunies, vous pourrez voir votre bébé comme vous ne l’avez jamais vu ! Découvrez ici toutes les nouveautés que vous pourrez observer ! 

Que se passe-t-il dans votre ventre au cours de la 20^e semaine de grossesse ?

Le fœtus mesure env. 14 cm (de la tête aux fesses) et il pèse entre 240 et 300 grammes. Ses pieds font environ 3 cm.

Le cerveau tourne à plein régime ! Le nombre de cellules nerveuses augmente rapidement. Chaque minute, le cerveau compte près de 200 000 cellules supplémentaires ! Pour lui permettre de grandir, les os du crâne se soudent ultérieurement. Pour le moment, ils sont simplement disposés les uns à côté des autres, avec des interstices. Cela permettra aussi au bébé de passer plus facilement dans le canal de naissance lors de l’accouchement. Ces espaces mous entre les os, nommés « fontanelles » ne se soudent que vers l’âge de 2 ans.

À ce stade, votre bébé est aussi grand qu’une banane, et aussi lourd que deux !

Le goût s’affine. Le goût des aliments que vous mangez passe dans le liquide amniotique. C’est l’une des raisons pour lesquelles avoir une alimentation variée est si important pendant la grossesse.

Si vous bénéficiez à ce stade d’une échographie plus poussée, vous pourrez constater à quel point votre bébé a grandi. On peut maintenant mieux voir la tête et la poitrine et estimer la longueur des cuisses. Si vous le souhaitez, le médecin peut également procéder à un examen de tous les organes en détail.

En général, les médecins vérifient :

• Le battement du cœur et les ventricules,
• La cavité abdominale, avec l’estomac, les intestins, le foie, les reins et la vessie,
• Ils vérifient que les intestins sont bien cachés derrière la paroi abdominale, elle-même fermée,
• Ils vérifient que le bébé est bien formé,
• Ils observent tête et la colonne vertébrale,
• Les deux hémisphères du cerveau,
• L’emplacement du placenta,
• La quantité de liquide amniotique et
• Le sexe

S’ils constatent des malformations, comme par exemple une insuffisance cardiaque, des dispositions peuvent être prises, comme l’organisation de l’accouchement dans une clinique spécialisée.

Comment allez-vous au cours de cette 20^e semaine de grossesse ?

L’utérus fait à présent la taille d’un ballon de handball et il ne cesse de s’agrandir . De nombreuses femmes se sentent très bien. La plupart d’entre elles en ont maintenant fini avec les nausées. Vous pouvez commencer à sentir une gêne au niveau du bassin, du ligament rond de l’utérus et des reins, mais ils ne vous font pas encore mal.

Par conséquent, c’est le moment idéal pour faire vos valises et profiter de vos dernières vacances à deux !

Points auxquels vous devez prêter attention pendant la grossesse

• Évitez les destinations pour lesquelles des vaccinations spéciales s’imposent,
• Si vous souhaitez prendre l’avion, renseignez-vous auprès de la compagnie aérienne pour savoir si elle prend des dispositions spécifiques pour les femmes enceintes, et lesquelles, le cas échéant,
• La haute montagne ou les zones présentant des températures très élevées ou très basses ne sont pas recommandées,
• Si vous voyagez longtemps en position assise, prévoyez des pauses afin de vous dégourdir les jambes. Votre médecin vous recommandera peut-être également de porter des bas de contention.
• Veillez à pouvoir bénéficier d’une bonne prise en charge médicale sur votre lieu de vacances et privilégiez les destinations faciles d’accès.
• Si vous avez déjà des complications (saignements, par exemple), demandez à votre médecin de valider vos projets de vacances.
• Vous êtes plutôt anxieuse ? Inutile de prévoir un long voyage à l’étranger ; vous pouvez parfaitement organiser un petit week-end sympathique sans quitter votre pays. L’essentiel, c’est que vous puissiez vous détendre.

Si vous avez des doutes sur ce que vous pouvez faire ou sur les points auxquels vous devez faire attention dans votre cas précis, demandez conseil à votre médecin pour pouvoir partir l’esprit léger !

Photo : Shutterstock

Source: Votre grossesse semaine après semaine, Prof. Lesley Regan, DK Limited London, 2019, p. 174 sq.