En la actualidad, no existen registros o directrices basados en la evidencia que puedan garantizar El embarazo.Por lo tanto, los siguientes consejos deben entenderse como recomendaciones generales basadas en la opinión predominante entre los expertos. Sin embargo, los siguientes consejos demuestran que se pueden tomar medidas concretas para optimizar las posibilidades de éxito de Quedar embarazada.
Las mujeres deberíanplanificar su embarazo de manera que no tengan aún 35 años en el momento de la gestación. Las siguientes cifras ilustran cómo la fecundidad disminuye con la edad. Entre los 20 y los 25 años, el 40-55 % de las mujeres tiene mayor posibilidad de quedarse embarazada. A los 25-30 años, la tasa desciende al 35-50 %. Entre los 35 y los 40 años, la tasa es solo del 25-40 %, y entre los 40 y los 45 años, la tasa de embarazos espontáneos es solo del 10-20 %.
Consejo 2
Existe la teoría de que la frecuencia de las relaciones sexuales afecta a la calidad del semen. Después de cinco días o más sin relaciones sexuales, el número de espermatozoides disminuye, mientras que su densidad se mantiene normal con la eyaculación a intervalos de 2 días. Se desmiente así el mito de que la fertilidad del hombre disminuiría con la eyaculación frecuente. Algunos estudios han demostrado que la tasa de éxito de las parejas sanas que mantienen relaciones sexuales todos los días para quedarse embarazadas es del 37 % por ciclo mensual. Sin embargo, si tienes más miedo a no quedarte embarazada, puedes tener menos deseo sexual, menos satisfacción sexual y menos relaciones sexuales. Hay acuerdo en que la mejor posibilidad de éxito es con intervalos de uno o dos días, pero hay poca evidencia científica al respecto.
Prueba el "intervalo de fertilidad". El período de tiempo de la fase fértil comienza unos seis días antes del final de la ovulación. Sin embargo, determinar este periodo con precisión no es tan fácil, incluso para las mujeres con ciclos menstruales regulares, y los métodos para hacerlo también son bastante imprecisos. Un estudio de cohorte retrospectivo demostró que las mujeres se quedaban embarazadas sobre todo si mantenían relaciones sexuales el día en que la secreción de moco cervical era más intensa: la tasa de éxito en este caso era del 38 %. Sin embargo, si las mujeres mantenían relaciones sexuales un día antes o después, el porcentaje de éxito disminuía en un 15 y un 20 %, respectivamente.
Este consejo se refiere al uso de lubricantes vaginales durante las relaciones sexuales. Con algunos productos, y también con los de base acuosa, la fertilidad puede verse afectada. Los experimentos in vitro han podido mostrar un cambio en la movilidad de los espermatozoides en el 60-100 % de los casos con un tiempo de incubación de 60 minutos. Sin embargo, los lubricantes a base de aceite de colza, aceite mineral o hidroxietilcelulosa no tienen efectos negativos.
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Sources:
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