O seu bebê está trabalhando para ter um início excelente neste mundo: ele está acumulando reservas de gordura para resistir aos primeiros dias com pouco alimento. Vamos contar para você aqui quanto tempo demora até o leite fluir, o que mais está acontecendo com o seu querido bebê e mais sobre a 32ª semana de gestação!
Agora o seu bebê está mais ou menos do comprimento de um pepino grande, mas já pesa tanto quanto até quatro deles.
As camadas de gordura servem como reserva depois do nascimento e ajudam a regular a temperatura corporal. O armazenamento de energia é particularmente importante, uma vez que a produção de leite só começa depois de alguns dias. O momento em que ocorre a chamada “apojadura” varia de mulher para mulher e, às vezes, também depende de como decorre o parto. Assim, medicamentos ou uma cesariana, por exemplo, podem afetar a produção de leite.
O que é a apojadura?
Cerca de dois a cinco dias depois do parto (em média no terceiro dia), os seios ficam maiores e mais quentes – a produção de leite está prestes a começar. Também se diz que “o leite está descendo”. Às vezes o processo pode ser um pouco doloroso, pois os seios podem ficar muito sensíveis à pressão, bastante inchados e realmente quentes.
Não é de admirar que muitas mulheres se sintam muito inseguras e desconfortáveis. Por que esse processo natural parece quase como estar doente? De qualquer modo, o calor não tem nada a ver com febre: o seu organismo está assegurando que mais sangue e fluido linfático circulem nos seios – todos são processos importantes para que o leite possa fluir.
Inicialmente, apenas uns poucos mililitros de leite são produzidos – o “colostro” ou “pré-leite”. Embora a quantidade seja pequena, o conteúdo é valioso. Você pode imaginá-lo como uma dose de vitaminas ou uma vacina oral para o seu lindo bebê. O colostro é repleto de nutrientes e anticorpos importantes, vitaminas, rico em proteínas e com alto teor de gordura. Ele fortalece o sistema imunológico e dá muita energia para o seu bebê.
A propósito, o recém-nascido pode mamar quantas vezes quiser. A produção de leite é estimulada pela sucção regular. Depois de alguns dias, a quantidade aumenta e se adapta continuamente à necessidade do seu filho.
Em alguns casos, já é possível iniciar as formalidades ou preparar formulários e/ou documentos antes do parto. Tudo o que você puder adiantar antes do parto é vantajoso, mesmo que agora as tarefas sejam difíceis para você devido “ ao “déficit cognitivo da gravidez”. Se você já estiver muito esquecida, a causa pode ser o sono ruim, que aflige muitas gestantes nas últimas semanas. A barriga atrapalha frequentemente, a pele estica, a coluna dói. Um travesseiro para pessoas que dormem de lado ou uma almofada para amamentação entre as pernas pode trazer algum alívio nesse caso.
Agora o seu ganho de peso semanal pode ser de até meio quilo. Sutiãs maiores e roupas largas são a melhor opção para muitas gestantes.
Em muitas mulheres, os seios não só ficaram maiores, como as aréolas também podem ficar ainda mais escuras. Se isso não corresponder ao seu ideal de beleza: muitas coisas desaparecem naturalmente depois da gravidez!
Foto: Shutterstock
Fontes:
https://www.familienplanung.de/schwangerschaft/nach-der-geburt/das-wochenbett-von-a-bis-z/stillen-von-a-bis-z/milcheinschuss/
https://www.familienplanung.de/schwangerschaft/nach-der-geburt/das-wochenbett-von-a-bis-z/stillen-von-a-bis-z/vormilch-kolostrum/